Meditación Guiada de Atención Relajada, Plena y Lúcida

Meditación guiada en la que la ven. Dechen te acompañará en las etapas de una sencilla y poderosa práctica con la que relajar tu cuerpo, enfocar tu mente y traer lucidez a tu consciencia.

𝗡𝗼 𝘀𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗶𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻.

¡𝗧𝗼𝗱𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝗶𝗱𝗼𝘀!

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