Meditación Guiada – Sergi Torres – Aceptación de nuestro estado emocional

En este recorrido a través de la consciencia plena, Sergi Torres nos invita a hacer una toma de presencia de nuestro estado emocional. Trabajando principalmente la aceptación de nuestro estado sin intentar modificarlo.
Un ejercicio de reconocimiento interior para adentrarnos en la importancia del Aquí y el Ahora.

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