🔸Meditación Guiada para Soltar Pensamientos Repetitivos
Meditación guiada por la ven. Dechen que te ayudará a deshacerte de los pensamientos e ideas obsesivas. Para ello utilizaremos el poder de la atención en la respiración natural del cuerpo, una excelente manera de devolver nuestra mente al momento presente.
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𝗡𝗼 𝘀𝗲 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗶𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻.
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