🎯Lama Rinchen Gyaltsen | Los Poderes de la Meditación
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✅ 𝗘𝗹 𝗖𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻
¿Listo para desatar los poderes transformadores de la meditación?
En esta lección, El Maestro Ven. Lama Ronchen Gyaltsen mostrará los seis poderes más importantes de la práctica de la meditación que pueden ayudar a reducir el estrés, mejorar el enfoque y la claridad, obtener más energía y, en última instancia, transformar tu vida.
¡No esperes más! Descubre los poderes más impactantes de la práctica meditativa de samatha y aprende a aplicarlos bajo la sabiduría ancestral de las enseñanzas del Buddha. Explora la importancia de la escucha, contemplación, recolección, vigilancia, perseverancia y familiarización completa, como claves para elevar tu práctica meditativa hacia nuevos horizontes.
¡No te pierdas esta oportunidad de la mano del Maestro Ven. Lama Rinchen Gyaltsen!
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⏱MARCAS DE TIEMPO⏱
00:00 Bienvenida
00:15 En Samatha, los seis poderes más importantes son…
01:05 La escucha: Solo podemos aplicar lo que sabemos
02:53 La escucha es un arte, porque…
05:47 Parafraseando a Shantideva “Lo que hoy conocemos como filosofía es lo que explica un yogui” (Bodhicaryavatara).
07:51 Analogía de la “Actualización” del sistema operativo.
12:41 La contemplación…
15:18 Recolección y Vigilancia
18:01 Perseverancia
19:03 Familiarización completa
20:24 Experiencia: es nuestro primer contacto con un estado espiritual.
24:01 Para penetrar el estado sin referencia egocéntrica hasta el “reconocimiento” del estado en sí, necesitamos…
25:37 Cuando “reconocemos” el estado espiritual, podemos fundirnos en el estado más allá de los síntomas. Entonces, comienza la “estabilización” (el acceso voluntario).
29:03 En conclusión: la experiencia del estado espiritual puede organizarse en tres aspectos fundamentales: reconocimiento, estabilización y perfección o familiarización completa.
29:40 Los cinco niveles de desarrollo en Samatha
36:10 Samatha permite una conexión perfecta entre cuerpo y mente.
46:06 Los objetos para entrenarnos pueden ser sensoriales
49:49 PREGUNTAS
49:55 P. n.º 1.- ¿también, se pueden anticipar los estados aflictivos?
56:33 Despedida.
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