⭕ Lama Rinchen: Camino de las Paramitas 6/8: El Entusiasmo
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𝐒𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐞𝐥 𝐂𝐮𝐫𝐬𝐨: En esta enseñanza el Maestro Ven. Lama Rinchen Gyaltsen nos guía para profundizar en el gran sistema de transformación practicado por todos los maestros tibetanos.
𝐕𝐞𝐧. 𝐋𝐚𝐦𝐚 𝐑𝐢𝐧𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐆𝐲𝐚𝐥𝐭𝐬𝐞𝐧 es el Maestro residente del Centro Budista Sakya (Alicante, España), donde enseña y guía retiros con el respaldo de sus 24 años de experiencia.
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Este curso online y presencial, se responderá a las preguntas que surjan durante la sesión de enseñanzas en directo y dará consejos de cómo integrarlas en nuestro día a día.
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⏱ MARCAS DE TIEMPO ⏱
00:00 Bienvenida
00:46 La voluntad como una de las virtudes más importantes para el desarrollo espiritual.
00:58 Shantideva: El entusiasmo es encontrar felicidad en la virtud.
02:47 El enemigo del entusiasmo: la pereza.
03:46 Tres tipos de pereza.
05:37 Baja autoestima.
07:19 La pereza normalizada: la pasividad.
16:22 Los tres tipos de combustibles para la vida.
29:08 Los cuatro pilares del entusiasmo espiritual.
29:43 Interés.
30:35 Diferenciar entre una vida espiritual con automaestría y dejarnos ir.
35:25 Comprender que la oportunidad de desarrollo espiritual es limitada.
37:31 Karma: descubrir que el futuro está en la palma de nuestra mano.
39:18 Ver las desventajas del samsara: los proyectos mundanos, en el mejor de los casos, dan una felicidad limitada.
41:01 La autoestima produce estabilidad, mantenerse estable ante los altibajos de la vida.
41:38 Autoestima es creer en tu potencial.
42:28 Extraer valor en un peldaño produce una autoestima débil.
45:42 Alegría.
51:11 Autorregulación.
53:57 Autoestima y humildad.
54:56 Preguntas
55:33 P.- n.º 1.- ¿Introducir la impermanencia es meditar sobre la propia muerte?
1:04:36 P.- n.º 2.- ¿Qué hacer cuando nos sentimos en estado de alarma?
1:18:37 P.- n.º 3.- ¿Cómo generar la motivación cuando el sufrimiento no es tangible?
1:24:47 P.- n.º 4.- ¿Cuál es la diferencia entre la autoestima sana y el ego?
1:33:57 P.- n.º 5.- ¿Un laico puede lograr estados de conciencia elevados?
1:41:00 P.- n.º 6.- ¿Cómo poder actuar al despertar en los jóvenes?
1:47:19 P.- n.º 7.- ¿Cómo encontrar un balance en diligencia y autoexigencia?
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