💠Lama Rinchen Gyaltsen | El Noble Sendero 2: El Diagnóstico Espiritual
𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗢 «𝗘𝗹 𝗦𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗼 𝗡𝗼𝗯𝗹𝗲»
A través del estudio de esta enseñanza basada en uno de los textos clásicos del budismo tibetano, el 𝗠𝗮𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼, 𝗩𝗲𝗻. 𝗟𝗮𝗺𝗮 𝗥𝗶𝗻𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗚𝘆𝗮𝗹𝘁𝘀𝗲𝗻 nos enseña a identificar los diferentes estados mentales que nos afectan y cómo podemos transformarlos en beneficio propio y de los demás.
Con una prosa clara y accesible, 𝗟𝗮𝗺𝗮 𝗥𝗶𝗻𝗰𝗵𝗲𝗻 explica los términos clave de la teoría budista del karma y la reencarnación, así como las técnicas básicas de meditación y contemplación que nos ayudarán a desarrollar una mente más serena y compasiva.
Además, ofrece numerosos ejemplos y casos prácticos que ilustran los principios y enseñanzas expuestas, lo que hace que la lectura del libro sea amena y enriquecedora.
En definitiva, «El Noble Sendero 2: El Diagnóstico Espiritual» es una enseñanza imprescindible para todos aquellos interesados en profundizar en su desarrollo personal y espiritual, y encontrar la paz y la felicidad duraderas que todos deseamos.
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⏱ 𝗠𝗔𝗥𝗖𝗔𝗦 𝗗𝗘 𝗧𝗜𝗘𝗠𝗣𝗢 ⏱
00:00 Intro
01:02 Bienvenida
01:16 La Primera noble verdad.
02:02 El contexto de Las Cuatro Nobles Verdades.
02:53 En la Tradición Sakya se explican las Cuatro Nobles Verdades desde la perspectiva de sus 16 aspectos, cuatro para cada verdad.
03:33 Los cuatro aspectos de la noble verdad del Duḥkha.
04:42 La noble verdad del Duḥkha: el malestar es inherente a la existencia.
05:03 Es necesario tomar conciencia de las limitaciones de nuestra existencia para interesarnos seriamente en trascenderlas en el desarrollo espiritual.
05:27 Si no comprendemos la existencia cíclica y el malestar que conlleva, no seremos capaces de desarrollar compasión por los demás.
05:58 Nos relacionamos con Duḥkha o malestar en tres niveles de sutileza:
dolor, cambio y existencial.
07:50 El malestar del dolor.
08:02 Dolor es la experiencia obvia de incomodidad o sufrimiento.
09:11 La percepción más burda de nuestra realidad limitada solo registra la experiencia directa de un resultado inquietante a nivel físico y mental.
12:26 El malestar del cambio.
13:20 Solemos detectar solo lo inevitable, el aspecto resultante del cambio.
14:33 Todo lo alto debe caer.
14:44 Todo lo que se reúne se debe dispersar.
14:55 Muchos serán pocos.
21:06 Con una percepción más sutil detectamos el tejido del malestar cómo una ola incesante de altibajos con picos de placer y dolor.
21:29 El placer y el dolor tienen la misma naturaleza.
25:15 La felicidad del alivio es una ilusión.
26:56 Analogía
51:37 El malestar que pervade lo condicionado es la experiencia subyacente de nuestro estado existencial.
55:09 La importancia de continuar con la enseñanza.
58:41 Estamos habilitados a ser un practicante espiritual en la medida que disponemos del interés y la energía que hemos liberado.
01:00:36 La importancia de reflexionar en esta enseñanza.
01:01:56 Conclusión y recolección.
01:03:15 Dedicación.
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